南阳

映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 吴振高）2月28日，南阳市青翼家园阵地——南阳市未成年人心理健康辅导中心举办了一场主题为“亲情无价，沟通是宝”的家公益讲座。此次活动吸引了40余位家长到场，旨在提升家庭成员间的沟通质量，促进亲子关系的和谐发展。

活动伊始，南阳市未成年人心理健康辅导中心的负责人张果发表了简短的开场致辞，简要介绍了中心的基本职能、服务范围以及在未成年人心理健康教育领域所做的努力。张果表示，家庭是孩子成长的摇篮，良好的家庭氛围和亲子沟通对孩子的心理健康至关重要。

随后，心理治疗师马宁以“觉察自己”游戏为切入点，展开了一场关于家长如何与孩子进行有效沟通的课题讲解。通过游戏，家长们意识到自己对于孩子的影响，在与孩子相处过程中，沟通是一门需要不断学习和实践的学问。

马宁强调，家长应学会换位思考，学会倾听孩子的内心世界，理解他们的需求和感受，而非一味地灌输自己的想法。为了使家长们更直观地了解沟通的重要性，马宁首先播放了一段视频，展现了“00后孩子离家出走的心声”和“00后父母的心声”。视频中，一位00后孩子表达了认为父母不理解自己、在父母自以为是的爱下并不幸福的想法，甚至有了离家出走的念头。而00后的父母则苦恼于无法和孩子亲近，不明白为什么孩子不理解自己给予的那些最好的安排。

这段视频让现场的家长们深感共鸣，也让他们意识到了沟通在亲子关系中的重要性。在此基础上，马老师提出了“非暴力沟通模式”的概念，并详细解释了其在实际亲子沟通中的应用。她指出，非暴力沟通的关键在于观察、感受、需要和请求四个步骤。通过这四个步骤，家长可以更清晰地表达自己的观点和需求，而孩子也能够更积极地回应和理解。马老师还通过实际案例的比较，让家长们体会到了暴力沟通与非暴力沟通的不同结果。

为了巩固所学知识，家长们在课堂上进行了非暴力沟通模式的练习，使活动达到了高潮，他们结合自己的生活实际，尝试使用非暴力沟通模式与孩子进行沟通。现场气氛热烈，家长们纷纷分享了自己的感受和收获。他们表示，通过这次活动，不仅学会了如何与孩子更好地沟通，也更加珍惜亲情和家庭的温暖。

此次南阳市青翼家园阵地——南阳市未成年人心理健康辅导中心举办的“亲情无价，沟通是宝”主题家庭公益讲座圆满结束。它不仅提高了家长们的沟通技巧，也加强了他们对孩子心理健康的关注和理解。相信在家长和孩子的共同努力下，每个家庭都能营造出温馨和谐的氛围，让亲情成为孩子成长道路上最坚实的支撑。

【编审：钟乾伟】

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