南阳

映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 吴振高）近日，南阳市未成年人心理健康辅导中心迎来了一场温馨而富有深度的公益性心理疗愈课程，共吸引10余位同学参与。本期课程以“我的人际关系靶”为主题，旨在帮助未成年人们学习如何更有策略地进行人际交往，提升人际交往能力。

课程伊始，心理治疗师周源带领大家进行了关系链接的活动。通过一系列互动环节，参与者们逐渐打破了初识的尴尬与隔阂，互相分享各自在人际关系中遇到的难题和困扰，彼此间的距离被悄然拉近，现场氛围温馨而真挚。

随后，一场关于“人际关系靶”的精彩课堂正式展开。周源引导大家深入分析自己的“交际圈”，将人际关系按照亲疏远近划分为中心靶点、内圈关系人员、外圈关系人员等不同的层次。通过讨论和分享，不仅加深了大家对自身人际资源的认识，还学习到了如何从表层关系逐步深入到内层关系的有效方法。

在此基础上，老师赵丽进一步拓展了课程内容。她以“我来为不足撑撑腰”为主题，引导大家重新审视自己的性格特点。通过积极赋义的方式，让大家重新定义所谓的“缺点”，体验内心深刻的变化，一起探讨不同性格在不同状态下的积极或消极作用，以及如何避免消极作用的影响，帮助大家更加自信地面对自己的优点和不足。这一环节不仅让大家对自身的性格特点有了更深入地了解，也让他们学会了如何正视并接纳自己的不足，增强自信，勇敢迈出交往的第一步。

此次团体心理疗愈课程的成功举办，不仅为未成年人提供了一个学习和交流的平台，也让他们在轻松愉快的氛围中收获了宝贵的人际交往经验。希望通过课程，未成年人们将能够更好地处理人际关系，建立更加健康和谐的人际网络，为未来的成长和发展奠定坚实的基础。【编审：钟乾伟】

（映象网南阳新闻热线：0377-63399526，投稿邮箱yxwny2021@126.com）