南阳

10月13日是世界视觉日，主题是“正确识别中老年常见眼病”。南阳市眼科医院自即日起，组织专家团队对中老年常见眼病进行科普。

干眼是一种常见眼病，是多因素导致的慢性眼表疾病。在我国发病率21%—30%，老年群体中尤其高发。干眼的主要症状是眼部干涩和异物感，其它症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊和出现粘丝状分泌物等。老年朋友除了有干眼症状外，还伴有全身皮肤干燥，粗糙，头发脆弱容易断裂和分叉等现象。

老年朋友干眼的主要原因

1、年龄：随着年龄的增加，机体会出现退行性变化，分泌眼泪的腺体、睑板腺功能等都在逐渐减弱，使润滑眼睛的物质缺乏；

2、激素：更年期后的女性雌激素水平降低，会使分泌眼泪的腺体、细胞功能减弱，因此更年期后女性干眼情况比较明显；

3、用眼过度：若老年人长时间看手机或电脑，会引起干眼并加重干眼的症状；

4、营养不均衡：有些老年朋友，患有高血压、高血脂、冠心病等全身病，不敢吃肉、蛋、奶等含脂肪的食物，导致维生素A缺乏引发干眼。

5、睡眠障碍：有些老年朋友入睡困难、睡眠持续时间短、睡眠质量差，会引起泪膜破裂时间缩短和泪液分泌量减少，造成干眼。

6、其他因素：有些老年朋友患有过敏性结膜炎、青光眼等眼病，需要长期用药物点眼，有些眼药水里边含有防腐剂，长时间使用也会引起眼睛干燥。

老年朋友干眼的治疗方法

1.使用人工泪液：患者需要到正规医院进行检查确诊，在医生的指导下，使用人工泪液缓解干眼的情况。

2.使用免疫抑制剂滴眼液：可以有效地缓解干眼症的症状，但因其会产生某些不良反应，一定要在医生指导下用药。

3.睑板腺按摩:可在家做或到医院做。在家操作时，首先应热敷，将睑板腺内堵塞的脂质液化，将其挤出，然后进行眼部按摩；如果有高度近视、甲亢或青光眼手术史者，应到医院由专业医生操作，改善睑板腺功能。

4.强脉冲光治疗：强脉冲光治疗对改善眼睛干涩有很明显的效果，而且这种方式有比较高的安全性，但是要选择专业的医疗机构进行。

老人朋友干眼的预防措施

1、养成良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。天气寒冷或刮大风时，老年人最好不要外出。若必须外出时要戴上风镜或防护眼镜。

2、眼球表面的疾病，如角膜、结膜及眼睑等有发炎、过敏、受伤等需要咨询眼科医生并积极治疗，切勿自行买药。

3、老年人的饮食不要太清淡，在日常生活中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，只要掌握适量，不会引起高血压、动脉硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多种维生素，能预防干眼病。

4、避免眼球长时间在空气中暴露，看电视、电脑或其他东西时，不要长时间瞪着眼，要不断眨眨眼，让眼皮上的泪液润滑一下眼球。

5、有胃肠病、肝脏病的老年人，要及时检查治疗，使维生素A能很好地被身体吸收利用。

6、要改变长时间连续用眼的习惯，看书、看报、看电视、看电脑或做细致活，每看1小时左右，要休息10分钟，或闭目养神，或远望他处。

7、老花眼、近视眼、散光等，要戴合适度数的眼镜。矫正眼睛的屈光不正，但不宜戴隐形眼镜，若必须戴隐形眼镜时，时间也不可过长。

8、若发生眼睛干涩不适，看东西模糊不清时，要到医院检查治疗，切莫乱用眼药水点眼，以免加重病情。

专家介绍

丁亚莉、主任医师，南阳市眼科医院副院长兼眼表病眼外伤科主任，南阳市医师协会眼科分会会长，眼表病眼外伤专家。对各种干眼、复杂眼外伤的诊断、治疗、手术具有丰富的临床经验和独特的诊疗技术，带领团队每年接诊眼外伤患者近千人，疗效显著病人满意。率先开展的“药物+物理疗法”治疗干眼有非常理想的效果，已使许多患者摆脱干眼的困扰，重新回归正常工作生活。先后获省级科研成果二等奖一项，三等奖二项，市级科研成果一等奖一项，二等奖四项，三等奖十项。（王伟 李霞）