南阳

映象网讯（大象新闻记者 张定有 通讯员 王伟 张明 王云峰）光阴似箭，时光飞梭，随着兔年的脚步声越来越近，新年的气息也越来越浓，转眼又是新的一年。在新年即将来临之际，1月17日（腊月二十六）新野县疾控中心在健康东路开展了“欢度春节，移风易俗，倡导文明健康绿色生活方式”宣传活动。

活动现场，县疾控中心工作人员通过摆放宣传展板、播放滚动宣传标语及音频、免费发放宣传品的形式，为广大居民宣传春节移风易俗、倡导文明健康绿色生活方式的理念。

“老大爷，春节期间要少吃油腻食物，少饮酒，清淡为主”县疾控中工作人员认真地为群众讲解着健康生活方式知识。

时代在进步，旧观念也要改变。以往春节人们总是以为大鱼大肉、胡吃海喝才有节日气氛，今天你请，明天他请，整天喝酒喝得晕晕乎乎，过个春节比平时上班还累，节日过后一身病。

怎样预防“节日病”？那就要倡导移风易俗，文明健康绿色生活方式。节日期间要少盐、少油、少糖，少摄入高脂高蛋白高热量食物，少饮酒、荤素搭配，要吃得健康。

合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。春节期间，春光明媚，春风和煦，一家人可以到公园散散步，打打网球、羽毛球。也可以组织骑行活动到乡间看看田园风光，呼吸新鲜空气，陶冶情操。

新冠疫情三年，全民抗疫，那些难忘岁月值得怀念。可是新冠病毒还在变异，不能掉以轻心，国外变异XBB病毒株还在虎视眈眈。春节期间要减少面对面拜年，可以用手机、微信等，减少接触机会，既是保证他人健康，也是对自己及家人健康负责。

县疾控中心组织此次宣传活动的目的是希望通过宣传，引起大家对“移风易俗，倡导文明健康生活方式”的关注，进一步树立健康的生活方式理念，改变人们的不良生活习惯。

最后，县疾控中心工作人员为群众免费发放了宣传品和节日小礼物。

（映象网南阳新闻热线：18003713016，投稿邮箱：yxwny2021@126.com）