南阳

映象网讯（大象新闻记者 张定有 通讯员 王伟 李静）“健身气功八段锦预备式，左脚开步、与肩同宽、屈膝下蹲、掌抱腹前……”古朴典雅的音乐从内乡县王店镇卫生院传来，这是在干什么呢？原来是医院为提升服务质量，帮助患者强健体魄、纾解情绪，每天在院内开展“八段锦”科普活动。引起了很多职工和患者及家属的关注和好评，也吸引来了更多患者参与进来，增强她们战胜病魔的信心。

每天下午4点，伴随着一曲高山流水般的古筝曲，医护人员带着病友们开始了兴致勃勃的“八段锦”锻炼时间。“两手托天理三焦、左右开弓似射雕……”医护人员前面带头，老病友张大叔、王阿姨还有十几岁的小青年都来跟着学，做，旁边还有专业指导，大家随乐而动，热情满满。

住院病区，护士长杨迪每天带领医护人员详细地教大家练习八段锦的要点，病区住院患者认真的学习动作要领，伴随着悦耳的音乐，身心得到放松、肢体得以舒展，又愉悦心情，给昔日嘈杂忙碌的病区增添了一道亮丽温馨的风景线，极大地提高了患者们战胜病魔的勇气和信心。

“大爷，您的动作可以慢一点儿，要是能再柔和一些更好，注意调整呼吸。对，对，就是这样。”每天练习时，医务人员悉心地指导患者进行分解动作。很多住院老人的家属也加入锻炼队伍。大家们纷纷表示，每天练习几分钟，身体舒展了，呼吸也顺畅了，还能和病友们一起聊天，放松心情，这样愉快有趣的住院体验对身体的康复更有利。

“八段锦”功法是我国传统的一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今已有八百多年的历史。因共有八段动作，体势动作古朴高雅，故而得名“八段锦”。

“八段锦”动作柔和缓慢，通过对外在肢体躯干的屈伸俯仰和内部气机的升降开合，使全身筋脉得以牵拉舒展，经络得以畅通，从而实现“骨正筋柔，气血以流”让身体得到充分的放松和调节，有利于机体的全面康复。通过习练八段锦，人体血管弹性明显改善，心肌收缩更加有力，迷走神经的兴奋性进一步增高，血管的充盈度和节律性也会增强，并对血压、心率、血糖、甲状腺功能等具有双向调节功能，从而增强了机体的适应能力和预防疾病的能力。

生命在于运动，很多高龄老年人能保持良好的生理机能，他们的共同特点是都有着良好的运动习惯，这说明人体可以通过其他途径克服年龄的增长带来的健康问题，提高生活质量，实现健康老龄化。

医患齐练八段锦，大家的积极性越来越高涨，现场气氛非常活跃，患者们纷纷表示此次学习非常实用，通过练习八段锦，对康复治疗有了更新、更深入的认识和了解，今后一定会勤加练习、增强体质，更快更好的恢复健康。

爱心、耐心、细心、责任心、诚心和热心，是王店镇卫生院开展优质服务的理念，在日常工作中科室医护人员始终将“六颗心”应用到工作的方方面面，真诚地与患者交流沟通，用“六心”服务于每一位患者。接下来，王店镇卫生院将持续保持优质服务的理念，不断提升服务质量，优化营商环境，将最真诚的服务带给每一位患者，让他们感受到像家一样的温暖。

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