南阳

映象网讯（大象新闻记者 张定有 通讯员 王伟 樊千毅）糖尿病是威胁我国居民健康的主要慢性病之一，预防和控制糖尿病是促进基本公共卫生服务均等化的重要内容。为唤起居民对糖尿病危害的认识，提高辖区居民防治糖尿病的意识和重视程度，倡导健康生活行为，提高居民生活质量，进一步优化营商环境。4月13日上午，内乡县大桥乡卫生院邀请南阳市中心医院内分泌科专家团队到大桥乡卫生院开展义诊活动。

前来义诊的患者络绎不绝，院内排起了长队，医护人员先为空腹前来的群众登记免费检测血糖，然后安排到餐厅就餐，餐后在会议进行糖尿病健康知识讲座及个人问题解答。

内分科专家为前来义诊的群众详细讲解了防治糖尿病的注意事项。保持合理的饮食习惯，经常运动的健康生活方式，是预防糖尿病的重要措施。通过健康饮食和身体活动，可减少糖尿病前期人群发生糖尿病的风险，提出了糖尿病人的养生和保健建议：要注意“八多八少”：主食要多粗少细，副食要多素少荤，肉类要多鱼少肉，烹调要多蒸煮少油炸，口味要多醋少盐，饮料要多水少烟酒，饮食多餐少量，生活要多动少吃。针对患者地提出的问题给予了有效切合实际的建议，比如：把每餐用餐的饭碗换成小一点的，稀饭熬黏稠点，自己种的青菜每餐来一盘等。

通过此次义诊活动，不仅进一步提高居民认识到糖尿病对健康的危害，更使防治知识在群众中得到了普及和推广，对辖区居民的生活水平和保健意识起到了积极的促进作用，居民们纷纷表示要从低脂饮食，勤于运动，远离糖尿病，从现在做起。

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