南阳

映象网讯（大象新闻·映象网记者 焦广超 通讯员 冯子佳）11月2日至4日，“第六届全国中医药文化大会暨首届银发产业高质量发展大会”在陕西省渭南市临渭区举行。本届大会以“中医药高质量发展助力银发产业高质量发展”为主题，第十一届、十二届全国人大常委会副委员长陈昌智，第十二届全国政协常务委员何丕洁，陕西省政府参事刘维东，陕西省中医药管理局局长刘峰，陕西省人大委常委、渭南市委书记樊维斌，国家中医药管理局原副局长、中国中医药信息学会会长吴刚，国医大师、中国中医科学院学部委员唐祖宣，全国中医药文化大会执行主席刘峻杰以及渭南市相关部门领导、全国中医药大学校长、医院院长，知名企业家、中医药医疗、保健、教育、科研和产业机构代表及主流媒体工作者共1000余人参加了本次会议。

唐祖宣在演讲中说，老年人要注重自身的养生。首要就是情志养生。作为老年人，要有稳定而快乐的情绪，高尚的情感，坚强的意志，良好的性格及和谐的人际关系。中医养生历来强调情志养生法，并列为诸法之首。因为人为“万物之灵”，具有很高的思维能力，人的情志状态如何，决定人体整个机体的平衡和失调。

唐祖宣在演讲中也分享了“运动养生”和“饮食养生”的具体方法。

他最后强调道，养生保健的关键在于合理的膳食搭配， 良好的生活习惯， 有效的运动锻炼。要保持心态平衡以及科学的疾病预防保健。只有在日常生活中做到科学认识、 认真遵守、有效防范， 才能科学养生， 保持自己的健康体魄， 将疾病拒之门外。

第六届全国中医药文化大会的举办，是陕西省抢抓中医药发展的重要契机，也是探索挖掘中医药文化传承创新的必行之路，更是助力推动中医药事业和银发产业高质量发展、全面实施乡村振兴战略的生动实践。【编审：彭艳】

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