映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 吴振高）近日，南阳市未成年人心理健康辅导中心成功举办了首场主题为“为爱奔赴，共话成长”的家庭教育讲座。此次讲座旨在提高家长对于青少年心理问题的认识，促进家庭和谐，助力青少年健康成长。
活动伊始，该辅导中心负责人张果向大家介绍了当前青少年心理问题的现状以及辅导中心的主要职责等。她强调，面对青少年成长过程中的心理波动，家长和教育工作者应给予足够的关注和引导，以科学的方法来处理和解决。
该中心老师马宁通过案例分享展开，详细讲述了青少年成长发育过程中的变化和困惑，指导家长如何正确面对和处理与孩子之间的关系。在心理咨询师周源的带领下，大家进行了压力放松训练，通过简单的呼吸练习和肌肉放松，人们可以有效地减轻压力和焦虑。家长也可以教孩子这些技巧，帮助他们更好地应对学习和生活中的压力。
活动后，家长们参观了辅导中心，许多家长表示，通过这次讲座，他们对于如何与孩子沟通、如何处理孩子成长过程中的情绪问题有了更清晰地认识。他们将把这些方法和技巧运用到日常生活中，努力为孩子营造一个更健康的成长环境。
【编审：钟乾伟】
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