映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 吴振高）4月21日上午，南阳市未成年人心理健康辅导中心成功举办了第四场家庭教育公益课堂，以“成为情绪舵手，掌握情感之舟”为主题，吸引了十余位家长热情参与。此次讲座不仅深化了家长们对情绪管理的理解，还为他们提供了实用的家庭教育技巧。
活动在心理咨询师马兰革的引导下，以一个富有创意的绘画游戏开场。家长们按照马兰革的指令进行绘画，通过对比两次绘画的差异，生动地体验到了有效沟通和情绪管理在减少家庭矛盾中的重要作用。家长们纷纷表示，这一环节让他们对情绪管理有了更直观地认识，并感受到了共情的力量。
随后，心理治疗师马宁以亲子关系电视剧片段为切入点，详细讲解了情绪的基本知识，并引导家长们深入探讨了家庭生活中的情绪管理难题。在讨论中，家长们积极分享了各自在面对孩子玩手机、学习成绩等问题时情绪管理的挑战。
针对这些实际问题，马宁介绍了“情绪ABC理论”与“冥想练习”，为家长们提供了处理负面情绪和表达正向情绪的具体方法。她特别指出，家长的情绪状态对家庭氛围和孩子的成长具有重要影响。
此次家庭教育公益课堂不仅为家长们提供了学习和交流的平台，还让他们获得了实用的情绪管理技巧，并深刻理解了家庭教育的重要性。南阳市未成年人心理健康辅导中心负责人表示，工作人员将继续致力于为家长提供更多有益的教育资源和支持，为未成年人的健康成长保驾护航。
【编审：钟乾伟】
（映象网南阳新闻热线：0377-63399526，投稿邮箱yxwny2021@126.com）
相关阅读 换一换
-
这周一连三场招聘会来转转，说不定心仪工作在等你
河南24小时
-
国家药监局：药品零售企业可设置自助售药机销售乙类非处方药
国家药监局关于进一步做好药品经营监督管理有关工作的公告 （2024年第48号） 《药品经营和使用质量监督管理办法》（国家市场监督管理总局令第84号，以下简称《办法》）已发布实施。为进一步加强药品经营环节监管，规范药品经营许可管理，保障药品经
-
未返校注册也未请假，暨南大学管理学院拟清退25名本科学生
因其一直未返校注册，也未办理请假等手续，暨南大学拟清退25名本科学生。 近日，暨南大学管理学院在其官网发布《管理学院关于2023-2024学年第二学期拟清退本科生名单的公示》（以下简称“《公示》”）显示，根据教育部及该校相关规定，賴文迪等2
-
造谣胖东来要在登封建生活广场？发布者被公安机关批评教育
大象新闻记者 王琳 造谣一张嘴，辟谣跑断腿。不少网络谣言让人真假难辨，近日，就有网友在网络平台发布“胖东来要在登封建生活广场”以及“濮阳范县某地举行高铁站奠基仪式”等视频信息。 根据河南省网信办官方账号“清朗河南”通报，经属地核实，网传信
-
商丘市平原街道妇联联合桂林社区开展亲子家庭教育课活动
家庭是人生的第一个课堂，父母是孩子的第一任老师。教育孩子永远是父母的一场修行。4月21日上午商丘市平原街道妇联联合桂林社区特邀国家二级心理咨询师、商丘市梁园区心理咨询师协会会长刘宇，刘宇从事心理咨询临床咨询及相关工作十多年，有着丰富的经验，此次讲座内容：《从心理学角度谈父母如何陪伴孩子》，帮助家长从心理角度读懂孩子，找到亲子沟通的法门，用智慧、用最省力的方法，建立良好的亲子关系，滋养孩子身心健康成
-
商丘市农业农村局全力抓好麦田管理 保障夏粮丰产丰收
目前商丘市小麦正处于扬花期，该时期是决定小麦粒数和粒重的重要时期，也是病虫害防治的关键期。虽然当前商丘市土壤墒情适宜，小麦生产形势较好，但仍存在病虫防控压力大、天气不确定因素多、防灾减灾任务重等问题。商丘市农业农村局成立9个县处级领导带队的“两病”防控工作督导组分包县市区开展工作督导，扎实推进以病虫防控为主的麦田管理顺利进行。
-
新野县人民医院：为健康中国添砖加瓦 促基层慢病管理能力提升
映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 吕晓鹏）近日，新野县紧密型医共体总院肾内科举办了“千县万医”基层慢性病管理质量提升培训会。 新野县人民医院副院长王林俭在致辞中指出，我国随着人均寿命增加、老龄化进程等因素影响，慢性病发病率呈逐年升高
-
教育部发文：高校实验室安全分级分类管理
近日，教育部印发《高等学校实验室安全分级分类管理办法（试行）》，对高校实验室安全分级分类管理的责任体系、工作原则、管理要求等作出相关规定。一起来看—— 高等学校实验室安全分级分类管理办法（试行） 第一章 总 则 第一条 为加强高等学校（以下
-
国网确山县供电公司：加强直供用户同质化管理
近期，国网确山县供电公司调控中心组织本单位变电运维、变电检修专业人员，深入到境内远东水泥厂、同山水泥厂、龙华牧业等企业的35千伏用户变电站，协助核查用户设备运行及保护装置动作正确性情况，提升电网安全稳定运行水平。
-
教育部发文：高校实验室安全分级分类管理
近日，教育部印发《高等学校实验室安全分级分类管理办法（试行）》，对高校实验室安全分级分类管理的责任体系、工作原则、管理要求等作出相关规定。一起来看—— 高等学校实验室安全分级分类管理办法（试行） 第一章 总 则 第一条 为加强高等学校（以下
