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淅川县第二人民医院主动健康中心:孕期瑜伽助力绿色孕育

2024-04-26 11:07:03  来源:映象网

映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 朱书静) 4 月 25 日上午,淅川县第二人民医院主动健康中心举办孕期瑜伽活动,吸引了众多孕妈妈参与。

孕期瑜伽不仅能增强身体力量、提升肌肉弹性,有助于分娩和产后恢复,更重要的是,它能让孕妈妈们放松身心,缓解孕期的紧张情绪和心理问题,以健康、平和、快乐的心态迎接新生命的降临。此外,瑜伽的拉伸练习还能增加肌肉韧性、灵活度和耐力。帮助孕妈妈们保持平衡,塑造良好体态。

淅川县第二人民医院主动健康中心将继续为孕妈妈们提供更多丰富多彩的活动,助力每一位孕妈妈都能拥有健康、快乐的孕期生活。

【编审:钟乾伟】

(映象网南阳新闻热线:0377-63399526,投稿邮箱yxwny2021@126.com)

 

文章关键词:孕期,妈妈,健康,映象,肌肉 责编:钟乾伟

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