南阳

映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 冯子佳）近日，由中国医学-食疗整合联盟主办的“中国医学-食疗整合联盟 2024 年度理事长办公会暨肿瘤食疗专题交流会”在山东省青岛市举行。国医大师、中国中医科学院学部委员唐祖宣应邀出席会议。

唐祖宣在会议上作专题报告。唐祖宣在《中国式养生》的报告中说，首要就是情志养生。要有稳定而快乐的情绪，高尚的情感，坚强的意志，良好的性格及和谐的人际关系。中医养生历来强调情志养生法，并列为诸法之首。因为人为“万物之灵”，具有很高的思维能力，人的情志状态如何，决定人体整个机体的平衡和失调。同时也分享了“运动养生”和“饮食养生”的具体方法。

养生保健的关键在于合理的膳食搭配，良好的生活习惯，有效地运动锻炼。要保持心态平衡以及科学的疾病预防保健。只有在日常生活中做到科学认识、 认真遵守、有效防范， 才能科学养生，保持自己的健康体魄，将疾病拒之门外。

中国医学-食疗整合联盟以“人民健康至上”为宗旨，以提高人民健康水平为核心，致力于推动构建中国医学－食疗整合体系，落实健康中国战略，聚焦医食整合发展，以“食疗进万家，健康全中国”为目标，普及食疗健康生活、推广食疗健康文化、发展食疗健康产业、推进食疗健康研究。

本次会议的召开，以“聚焦肿瘤，推动食疗防治肿瘤”为主题，对于构建“中国医学－食疗”整合体系，落实健康中国战略，聚焦医食整合发展起到了关键的推动作用。

【编审：钟乾伟】

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