南阳

映象网讯（大象新闻·映象网记者 焦广超 通讯员 鲜东）为弘扬仲景文化，营造浓厚的中医药强身健体氛围，推广中医养生知识，引导更多民众参与中医养生活动，按照南阳市中医药发展局统一安排部署，6月6日早上7点，南阳市中医院中医养生操队分别在市民服务中心南广场、市中医院七一院区门诊楼前广场、独山院区活动广场、新华院区一楼公共区域开展中医养生功法八段锦推广活动。

“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”该院养生队队员们跟随如锦缎般优美柔顺的旋律，通过伸展、牵拉、旋转等动作向群众进行现场教学演示。白衣天使的一招一式尽在传递着健康、向上的青春气息，他们“天人合一，阴阳平衡，身心合一”入心入神的表演，把八段锦内外兼修、虚实相生、刚柔相济等特点演绎得淋漓尽致，不少患者及家属闻乐而动加入其中。

传授养生操技巧，科普健康生活理念。现场中医养生锻炼氛围浓郁，群众纷纷模仿着队员们的动作练习起来，针对群众做的不太标准的动作，队员们还手把手地进行指导，并加以耐心讲解。

本次活动推广的“八段锦”和“经络拍打操”等中医养生功法，具有缓解身体疲劳、疏通经络、调和气血、调整脏腑功能等作用，深受群众喜爱。

“我上班经常使用电脑，导致颈椎、腰椎比较酸痛，经过刚才的八段锦锻炼，现在感觉全身筋骨都得到了放松，非常舒服。”现场一位参加养生操锻炼的群众说道。

从2022年起，南阳市中医院中医养生操队在院内外持续开展，带动约2万余名群众参与学习养生操技巧，切实满足了人民群众对中医药养生保健知识的需求。

下一步，南阳市中医院将于每周一至周五早上7点到8点分别在市民服务中心南广场、七一院区门诊楼前广场、独山院区活动广场、新华院区一楼公共区域持续开展中医养生功法八段锦推广活动。以实际行动深入贯彻落实党的二十大精神，全力推进中医药卫生健康事业高质量发展，持续开展中医惠民养生活动，科普传统中医养生知识，使中医养生健康于民，受益于民，让广大群众走进中医、运用中医、受益中医。