映象网讯（大象新闻·映象网记者 焦广超 通讯员 樊千毅）为深入开展健康内乡老年健康促进专项行动，宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人健康素养和健康水平，近日，内乡县大桥乡卫生院开展以“科学健身助力老年健康”为主题的老年健康宣传周活动。
活动现场，卫生院家庭医生签约服务团队成员向群众发放老年人健康保健知识科普资料，进行健康咨询，推广八段锦中医传统运动项目，并免费为老年人量血压、测血糖、传授中医穴位保体能宜技术。
医务人员还根据老年人特点，结合活动主题，重点宣传营养膳食、保健食品、运动健身、心理健康、视听功能维护、认知功能维护、疾病预防和中医养生保健等科学知识；同时针对有慢性病的老年人，身体相对比较虚弱，身体抵抗力比较差，指出饮食上应该多吃一些牛奶，豆制品，牛羊肉，蛋类等富含蛋白质的食物；多吃一些苹果，香蕉，梨，葡萄，火龙果等水果；可以多吃一些卷心菜，白菜，油麦菜，生菜等蔬菜，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，不要吃酸的，甜的，辣的和太硬的食物以及不容易消化的食物；注意保持室内空气清新，每天开窗通风换气，可以适当参加一些有意义的娱乐活动和有氧的户外运动如做八段锦操等，增强体质。
活动开展以来共发放宣传材料等120余份，现场咨询90余人次，进一步提高了辖区老年人健康素养和健康水平，优化了营商环境，受到了辖区群众的一致好评。
【编审：姚冬梅】
（映象网南阳新闻热线：0377-63399526，投稿邮箱yxwny2021@126.com）
相关阅读 换一换
-
将纪律教育入脑入心——内乡县灌涨镇卫生院开展纪律教育活动月活动
为深入贯彻内乡县卫生健康委员会党组关于开展纪律教育活动月相关文件要求，进一步推动“明方向严党纪、强党性守初心”专题“纪律教育活动月”扎实开展，近日，内乡县灌涨镇卫生院党支部按照上级要求，在三楼小会议室开展“纪律教育活动月”启动会，并部署系列活动。 动员会上，卫生院党支部书记、院长李
-
河南省卫健委调研邓州市健康科普工作
7月27日，河南省卫健委健康科普工作调研组一行到邓州调研健康科普工作。南阳市疾控中心、邓州市卫健委、邓州市疾控中心、邓州市构林镇卫生院相关领导和健康教育工作负责人陪同调研。 调研组在邓州市构林镇卫生院召开了座谈会，邓州市卫健委党组成员余川文向调研组汇报了2022年以来健康科普工作开展情况，并对全市健康科普工
-
邓州市桑庄镇卫生院开展无偿献血活动
为弘扬团结互助、无私奉献的精神，7月27日下午，邓州市桑庄镇卫生院组织医务人员开展无偿献血活动。 参加本次献血活动的医务人员早早就来到镇政府献血车上，大家在血站工作人员的引导下，有条不紊地完成填表登记、测量血压、抽血化验和献血等一系列流程。一袋袋鲜红的血液，是爱心的传递，是真情的挥洒，更是平凡人
-
健康讲座进街道 共建共享齐行动——驻马店市驿城区香山街道开展健康知识讲座
为深入推进健康教育“六进”活动，形成人人重视健康、预防疾病的意识，近日，驻马店市驿城区香山街道邀请健康知识专家开展了一次健康知识讲座活动。
-
汝南警方深入辖区企业开展反恐宣传活动
为全面提升辖区群众反恐怖防范意识，营造全民反恐的浓厚氛围，挤压暴恐活动空间。近日，汝南县公安局组织民警深入辖区企业开展反恐宣传活动，警企联合共同筑牢反恐防线。
-
南阳市中心医院“健康南阳行 大医献爱心”义诊活动进社区
为普及健康生活方式，助推健康南阳建设，根据南阳市卫生健康体育委工作安排，7月27日，南阳市中心医院组织神经内科、心内科、内分泌科、骨科、妇科、中医科专家团队，冒着酷暑走进宛城区东关街道西拐社区开展健康科普知识宣讲和义诊活动。 早上7点多，专家团全部就位，为前来咨询的群众提供优质医疗服务：讲
-
永煤总医院开展送医疗服务进基层活动
7月27日上午，由永煤总医院神经内科、内分泌科、心内科、骨科、眼科、功能科和超声科等10余名医护人员组成的专家团队，来到永城市蒋口镇九公里村开展送医疗服务进基层活动，为当地群众免费提供高质量医疗服务。
-
冯巩出席活动遇群众呼喊脱帽鞠躬，经典再现：我想死你们了
7月27日，吉林辽源，冯巩出席活动遇到粉丝打招呼，立刻作揖摘帽鞠躬回应粉丝。对粉丝大喊“我想死你们了”之后还向粉丝飞吻。网友评价:冯巩老师真是全民偶像，和粉丝没有一点距离！
-
科学健身助力老年健康——内乡县大桥乡卫生院开展老年健康周宣传活动
为积极应对人口老龄化国家战略，落实全民健身国家战略，深入开展健康内乡老年健康促进专项行动，宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人健康素养和健康水平，7月26日开始，内乡县大桥乡卫生院开展以“科学健身助力老年健康”为主题的老年健康宣传周活动。 活动现场，卫生院家庭医生签约
-
南阳市开展2023年老年健康宣传周系列活动
为推进落实健康中国和全民健身国家战略，进一步普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人健康素养和健康水平。自7月24日起，南阳市组织开展以“科学健身 助力老年健康”为主题的老年健康宣传周活动，为广大老年朋友带去丰盛的健康大餐。 活动期间，南阳市卫健体委、南阳市中医药发展局、南阳市老体协举办了2023
