南阳

映象网讯（大象新闻·映象网记者 焦广超 通讯员 王秋丽）我国现已进入人口老龄化社会，统计数据显示65岁及以上老年人口规模为1.67亿，占比11.9%，关注老年人的健康显得尤为重要。7月24日—30日是全国第五个“老年健康宣传周”，为宣传普及老年健康知识，切实提高老年人的健康素养水平，进一步增强在院老年人的健康意识，养成健康、文明、科学的生活方式，南阳市康复医院积极响应组织开展了形式多样的义诊和科普教育活动。

走进社区，进行健康知识科普宣传

该院多位专家走进社区，从老年常见疾病的医疗、康复、护理等多方面进行健康知识讲座，为老人义诊，测量血压血糖、指导慢性病药物的应用和老年疾病恢复期的各种康复训练方法等等，紧密贴合助力老年健康主题，活动开展效果良好。

院内展开健康知识科普的宣教和学习

医护人员在病房内开展宣教、在医院门诊大厅、护士站以及健康宣教公示栏上摆放了全国老年健康宣传周的宣传资料，并向老年医学部入住长辈进行发放和宣教。在发放中，医护人员也提醒长辈们要合理膳食、适度运动以及保持良好睡眠等。

利用智能电子信息化设备进行宣教

通过医院大厅电子屏24小时滚动播放老年健康宣传周科普视频和宣传海报，增强全院职工、住院病人对健康知识的了解，提高大家对自身健康的重视。宣传全民健身国家战略，加强老年人科学运动指导，推广老年人科学运动技能、方式和方法，宣传运动预防失能等科学运动知识，普及适宜老年人的中医养生知识、技术和方法；推广太极拳、八段锦、五禽戏等中医传统运动项目帮助老年人养成健康生活方式，提高身体素质。

关注营养，促进老年健康

该院老年医学部针对住院老人发生率极高的营养不良这一问题，在2020年就成立了营养治疗小组。小组由医生、营养师、护理区护士长及护理骨干组成，旨在进一步规范老年患者的营养治疗管理，确保医疗质量及安全，提升老年医学部营养治疗水平及护理质量，使住院患者都能得到优质、便捷的营养照护服务。

营养治疗小组正在按计划对整个老年医学部的长辈每月进行营养筛查和营养干预，每周都会安排营养师来科室查房，以便为老年医学部的在院长辈提供更为专业的营养指导。老人们通过营养干预支持治疗后，增强了免疫力、减少了并发症，生活质量得到了有效改善。

普及适宜老年人的中医养生知识、技术和方法

该院为老年人专门开展中医养生知识，技术和方法，普及中药在治疗疾病中的应用和疗效，内容深受老人的重视。

录制科普小视频进行宣教

该院东区运动康复门诊主任杨腾飞录制康复科普视频，分享预防运动损伤的小妙招，运动前的热身活动，适当补充水电解质，运动时穿合适的鞋子和运动后肌肉的放松，当运动时注意力不集中及时休息，避免长时间疲劳损伤。

通过老年健康周的系列宣传活动，不仅提升了在院老年人和服务人员的健康意识，也在全院营造起了尊老、爱老、敬老的新风尚，同时加强对全社会老年人运动健身、老年人心脑血管疾病防治、老年人糖尿病防治、中医药防治等做了相应健康教育宣传。让老年人学会自我保健意识，掌握自我监护知识，均衡营养，科学饮食，保持健康状态，延缓衰老，提高生活质量。

在今后的工作中，该院将发挥医养结合特长优势，加强对老年人健康教育宣传，提醒老年人要关注自身健康变化，增强健康防范意识，另外加强老年人营养评估，促进老年健康。

【编审：彭艳】

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