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映象网南阳讯（记者 周永生 通讯员 范小婵）为缓解法官压力，提升法官修养，4月20日下午，西峡法院特邀国家二级心理咨询师、南阳市总工会职工心理服务中心负责人李明明为全院干警开展“法官修养·心理健康知识”专题讲座。

讲座中，李明明讲师通过小游戏、视频、案例等资料生动形象地向干警讲解了压力管理及心智模式改善的技巧。她结合法官的职业特点，围绕干警在面对繁重的审判执行工作、信访接待、处理突发事件等问题，就干警提高自身修养，学会自我调节情绪，正确处理各种工作矛盾等进行深入浅出地讲解，并在现场互动中引导干警寻找一种行之有效的减压途径，化解内心的“纠结”，保持健康快乐的心情。最后，现场答疑环节，李明明讲师为大家耐心细致地解答了干警们工作生活中的心理问题。

讲座结束后，干警们纷纷表示自己不仅学会了如何自我调节心理压力，如何增加自身抗压能力，更重要的是学会了如何推己及人，与同事、人民群众及家人更好的相处，今后一定会以更好的精神状态投入到审判执行工作中，为人民群众提供优质高效的司法服务。